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《三十六计》中英文对照 Chapter 5


Chapter 5: Proximate Stratagems 第五套:并战计 第二十五计 偷梁换柱 stealing the beams and pillars and replacing them with rotten timbers

▌原文

频更其阵,抽其劲旅,待其自败,而后乘之。曳其轮也。

▌英文注释

Disrupt the enemy's formations, interfere with their methods of operations, change the rules in which they are used to following, go contrary to their standard training.

In this way you remove the supporting pillar, the common link that makes a group of men an effective fighting force.

第二十六计 指桑骂槐 reviling/abusing the locust tree while pointing to the mulberry

▌原文

大凌小者,警以诱之。刚中而应,行险而顺。

▌英文注释

To discipline, control, or warn others whose status or position excludes them from direct confrontation; use analogy and innuendo. Without directly naming names, those accused cannot retaliate without revealing their complicity.

第二十七计 假痴不癫 feigning madness without becoming insane

▌原文

宁伪作不知不为,不伪作假知妄为。静不露机,云雷屯也。

▌英文注释

Hide behind the mask of a fool, a drunk, or a madman to create confusion about your intentions and motivations. Lure your opponent into underestimating your ability until, overconfident, he drops his guard. Then you may attack.

第二十八计 上屋抽梯 removing the ladder after the enemy has climbed up the roof

▌原文

假之以便,唆之使前,断其援应,陷之死地。遇毒,位不当也。

▌英文注释

With baits and deceptions, lure your enemy into treacherous terrain. Then cut off his lines of communication and avenue of escape. To save himself, he must fight both your own forces and the elements of nature.

第二十九计 树上开花 putting artificial flowers on trees

▌原文

借局布势,力小势大。鸿渐于陆,其羽可以为仪也。

▌英文注释

Tying silk blossoms on a dead tree gives the illusion that the tree is healthy. Through the use of artifice and disguise, make something of no value appear valuable; of no threat appear dangerous; of no use appear useful.

第三十计 反客为主 turning from the guest into the host

▌原文

乘隙插足,扼其主机,渐之进也。

▌英文注释

Usurp leadership in a situation where you are normally subordinate. Infiltrate your target. Initially, pretend to be a guest to be accepted, but develop from inside and become the owner later.

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《三十六计》中英文对照 Chapter 6


Chapter 6: Desperate Stratagems 第六套:败战计 第三十一计 美人计 using seductive women to corrupt the enemy ▌原文

兵强者,攻其将;将智者,伐其情。将弱兵颓,其势自萎。利用御寇,顺相保也。

▌英文注释

Send your enemy beautiful women to cause discord within his camp. This strategy can work on three levels.

First, the ruler becomes so enamoured with the beauty that he neglects his duties and allows his vigilance to wane.

Second, other males at court will begin to display aggressive behaviour that inflames minor differences hindering co-operation and destroying morale.

Third, other females at court, motivated by jealousy and envy, begin to plot intrigues further exacerbating the situation.

第三十二计 空城计 presenting a bold front to conceal unpreparedness

▌原文

虚者虚之,疑中生疑。刚柔之际,奇而复奇。

▌英文注释

When the enemy is superior in numbers and your situation is such that you expect to be overrun at any moment, then drop all pretense of military preparedness, act calmly and taunt the enemy, so that the enemy will think you have a huge ambush hidden for them.

It works best by acting calm and at ease when your enemy expects you to be tense.

第三十三计 反间计 sowing discord among the enemy

▌原文

疑中之疑。比之自内,不自失也。

▌英文注释

Undermine your enemy's ability to fight by secretly causing discord between him and his friends, allies, advisors, family, commanders, soldiers, and population. While he is preoccupied settling internal disputes, his ability to attack or defend is compromised.

第三十四计 苦肉计 deceiving the enemy by torturing one's own man

▌原文

人不自害,受害必真。假真真假,间以得行。童蒙之吉,顺以巽也。

▌英文注释

Pretending to be injured has two possible applications. In the first, the enemy is lulled into relaxing his guard since he no longer considers you to be an immediate threat.

The second is a way of ingratiating yourself to your enemy by pretending the injury was caused by a mutual enemy.

第三十五计 连环计 coordinating one stratagem with another

▌原文

将多兵众,不可以敌,使其自累,以杀其势。在师中吉,承天宠也。

▌英文注释

In important matters, one should use several stratagems applied simultaneously after another as in a chain of stratagems. Keep different plans operating in an overall scheme; however, in this manner if any one strategy fails, then the chain breaks and the whole scheme fails.

第三十六计 走为上

decamping being the best; running away as the best choice ▌原文

全师避敌。左次无咎,未失常也。

▌英文注释

If it becomes obvious that your current course of action will lead to defeat, then retreat and regroup. When your side is losing, there are only three choices remaining: surrender, compromise, or escape.

Surrender is complete defeat, compromise is half defeat, but escape is not defeat.

As long as you are not defeated, you still have a chance.This is the most famous of the stratagems, immortalized in the form of a Chinese idiom: "Of the Thirty-Six Stratagems, fleeing is best".

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艾灸虽好不要盲目灸,艾灸知识大普及!


1.灸能美容吗?

答:能。

灸中脘穴、关元穴、足三里,调内而养外,标本兼治,通过调节内分泌等系统调动先天后天之元气,使人体的阴阳气血充足而上达头面,具有醒脑提神、滋养五官发肤的功效,能够有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀,消除面部水肿、眼袋、黑眼圈、色斑等等,有效地改善面部倦容,令爱美的广大女性,五官、肌肤色泽红润,富有弹性、无皱纹、无斑点、精神饱满,神采奕奕。

而且,在美容的同时,可以通过内分泌等系统起到减肥,根除妇科疾病的作用。

2.什么是灸感?

答:灸之要,气至而有效。

灸感是在做艾灸时患者自我所感知的一种气的变化。各种各样,甚至千奇百怪,奇妙无比。不是亲身感受,很难体会其中奥妙。

第一种是灸火循经:多表现为透热、扩热、传热三种热感现象,这表明为体内的经气被激活推动循环起来了;比如灸足三里时热气会向下传感到小腿。

第二种是正邪相搏:多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感,这表明为体内的经气被激发自动与病灶的邪气相搏斗。最常见的是风气大的患者发痒,湿气大的患者局部出水气。

第三种为开门驱邪:多表现为风、寒、凉、冷的灸感,这表明为体内的经气充足,开始将病气驱除体外了。甚至一些患者明显感觉有一股气从脚尖跑出去。

第四种是丹田气足,奇经八脉畅通。比如丹田整天暖洋洋,冬天不怕冷,夏天不怕热,等等。

灸感个体差异非常大,不是每个人或者每次都有。

3.问:暖水袋或红外线理疗仪或电针能代替艾吗?

答:不能。

艾燃烧时能产生特殊的短红外线,渗透力是普通长红外线的3到4倍,对人体的渗透力在10mm以上,能够激活细胞免疫激活素,提高人体特殊免疫力。艾灸同时具有自动找病位和通经脉的功能。

中医研究机构用其他药材好其他各种物质各种物理化学方法射线等等与艾做对比研究,结果没有一种方法可以完全替代艾。人类上万年唯独以艾为主做灸的原材料,自有原因。

4.问:为什么有些人艾灸后会暂时有疾病加重的反应?

答:艾灸后常常会有疾病加重的反应,这是正邪交战的正常现象,那么病邪在体内寄居很久,他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应,你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出,那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气不足,而邪气旺盛的时候,当你会有各种不适反应出来。

当你逐渐艾灸,体内慢慢累计了很多正气的时候,这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。

5.问:体质热的人是不是不能灸?

答:灸具有双向调节功能,经过经络的传导,来调整身体的寒热虚实。

热症施灸,《类经》说“因其势而解之、散之、升之、扬之,如开起窗,如揭起被,皆谓之发”,艾火施灸可以使血管扩张,血流加速,腠理宣通,从而达到“火郁发之”的散热退热祛邪外出的目的,所以称“火有拔山之力,开门驱邪之功”。所以,大家不必害怕,我们身体的功能很神奇,正气内生,寒热之邪自然出矣。所以热性之人可灸!

比如,我对于扁桃体发炎,咽喉疼痛牙痛的患者,灸大椎,大部分患者会感觉咽喉有湿润感,症状减轻。

6.问:艾烟有害吗?

答:艾烟无毒无害。

人类用艾的历史上万年。现在研究表明,艾烟中对人体有益的成分有几十种。而且,在临床中发现,艾烟对戒烟有非常显著而快速的作用。

艾烟具有非常好的抗菌杀菌消毒能力,对呼吸系统和皮肤病问题有很好的效果,可用于空气消毒,且对腺病毒、鼻病毒、疱疹病毒、流感病毒和腮腺炎病毒等有抑制作用。艾香味还可以安神助眠、镇定神经。另外,艾烟是艾灸发挥作用必不可少的一部分。真正的艾灸是热敷或无烟艾灸不能比拟的!

7.问:阴虚能灸吗?

答:认为火证和阴虚不能灸这是个天大的误区。

许多人把中医辨证论治的阳虚,阴虚,燥热和艾灸的纯阳混为一谈了。灸是用火调动人体的气机,调整人体已经出现不平衡的各系统功能,灸是补纯阳的。元气足,气血阴阳寒热虚实自会调和。

8.问:不论寒热虚实都能灸吗?

答:《医学入门》说:“虚者灸之,使火气以助元阳也;实者灸之,使实邪随火气而发散也;寒者灸之,使其气复温也;热者灸之,引郁热之气外发,火就燥之义也。”

9.问:长期体质虚弱者怎么才能脱胎换骨?

答:坚持灸关元、中脘、足三里。

10.问:妇科病怎么灸?

答:对于灸法来说,只要患者有「无神、无力」的阳虚表现,就可以用灸法,而且,重灸关元穴,可以将子宫瘀血和肌瘤(肿瘤)彻底破除;对于附件炎、盆腔炎,也有极好的疗效;而对于虚寒型不孕症男女患者,定能治愈,灸关元穴,止白带的功效极为显着。可以这样说,灸关元穴几乎可以治愈所有妇科疾病。

11.问:艾灸是不是万能的?

答:艾灸不是万能的。但艾灸的使用范围非常广,有效率和治愈率比一般中药西药都高,尤其能够根除现代医学棘手的慢性病,终身病,亚健康状态,同时也是最佳的减肥保健,延年益寿的方法,但是不能说艾灸什么病都能治。其中对于胃病的有效率和根除率都在90%以上。失眠的根除率在70%左右。关节病的有效率在80%左右,但是所用时间个体差异比较大。对于顽固皮肤病的根除率比较低,而且最麻烦的是在根除皮肤病过程中驱邪外出时部分患者皮肤症状加重,很多人接受不了。

只要灸时没有引起副作用,都应该坚持灸,尤其是慢性病,灸的过程中病情反反复复,需要有一定耐性。

12.人体部位的预示

肚脐下冷凉〈叫〉宫寒!

肚脐上冷凉〈叫〉胃寒!

腰上冷凉〈叫〉带脉寒!

肩上冷凉〈叫〉胆不通!

手臂冷凉〈叫〉肺气虚!

颈部冷凉〈叫〉膀胱虚!

手背冷凉〈叫〉气不足!

大腿冷凉〈叫〉脾胃虚!

小煺冷凉〈叫〉肠胃虚!
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中药药用一览表


每个中国家庭必备的十味中药

灵芝:固本祛邪,神仙上药;

人参:每天吃一点,健康延年好福; 山楂:消食化瘀的好手; 黄芪:首屈一指的补气要药; 生姜:御百邪,助阳气,散一身寒湿; 白茅根:凉血止血的草根太医;
菊花:现代人最佳保肝茶饮; 薏苡仁:不是珍珠胜似珍珠; 甘草:养人又养颜,平民百姓的补益药; 花椒:麻辣医生.中药驱寒很有性格;

好草药让女人美丽一生

当归:养血圣物,保女人一生平安; 红花:活血养颜的女人花; 益母草:女皇武则天的驻颜美容师; 雪莲花:冰山来客养出花样年华; 艾草:天然养生“舒肤佳”; 芦荟:埃及艳后靠它征服世界; 白芨:草药里的美白仙子; 葛根:解热生津的“女人参”; 白芍:养阴补血的女性知音;

杏仁:润养肌肤,容颜不老白嫩嫩; 玉簪花:养血祛斑,像花一样美丽无瑕;

保佑我们的先天之本

何首乌:温补肾阳,再活500年还是黑发飘飘; 枸杞子:古人的四季养生不老丹; 冬虫夏草:世间有、天上无的阴阳双补药; 三七:起死回生“金不换”; 芡实:对脾肾忠心耿耿的水中仙子; 女贞子:补肝益肾,完美的天人合一; 杜仲:双向调节血压第一药; 菟丝子:温和补养,在妈妈的肚子里就可以开始;

后天之本的健康源泉

白茯苓:健脾补中,连慈禧都能“返老还童”; 山药:神仙药食,养足我们的后天之本; 番木瓜:“万寿果”保你肠胃平安; 陈皮:身边最常见的健脾良药; 藿香:助脾胃正气,让你想怎么吃就怎么吃; 丁香花:香喷喷的暖胃好手;

常见病不求人

板蓝根:治感冒的经典药方; 桔梗:让大长今微笑的止咳药膳; 罗汉果:可以降血糖的甜果子; 桃仁:最擅长活血祛瘀、润肠通便; 紫苏:散寒暖胃,吃海鲜绝对少不了它; 南瓜子:每天吃一把,不用担心前列腺; 槟榔:消食化积,南药第一名; 茱萸:外用降血压的最佳选择; 冬桑叶:止盗汗、自汗之妙品; 款冬:久咳不愈肺寒患者的首选良药; 落地生根:傣家跌打损伤圣药; 石菖蒲:善入心经,冠心病患者的福音; 大蓟:无论外用还是内服,都是止血良药; 卷柏:消炎止血的还魂草; 仙鹤草:让人迅速恢复体力; 蒲黄:可以降血脂的花粉;

现代白领的健脑安神大法

天麻:聪明人一辈子不糊涂的保护神; 酸枣仁:失眠去无踪,美梦伴一生; 红枣:补血安神,每天都可以当零食吃; 黄花菜:健脑清心,乐而忘忧; 桂圆:养血安神、益智强身,说不完的好处; 莲花:清心养神,固精气、强筋骨的宝贝; 远志:治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药;

轻轻松松草本排毒

金银花:有了它,炎炎夏日也清凉; 蒲公英:身上长了无名肿毒就用它; 鱼腥草:消炎解毒,小草药有大作用; 决明子:历史上使用最早的眼科药; 枇杷叶:清肺热的常用药; 栀子:擅长解全身热毒; 夏枯草:清热泻火,治淋巴结核第一药; 紫花地丁:解毒消痈要药; 牡丹:凉血妙品,花中神药; 凤仙花:外用可以清热解毒的“女儿花”; 黄连:清五脏湿热,世间第一苦; 麻黄:发汗?止汗?看明白再用;

餐桌上的素淡美味

银耳:润肺滋阴的最佳食物; 百合:补益五脏,怎么做都好吃; 荠菜:“三高”患者的极品蔬菜;

薄荷:清咽利喉的芳香疗法; 茴香:慢性胃炎的缓解药; 白果:治疗咳喘,当仁不让; 车前草:前列腺炎患者的最佳食疗。

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